No Hagas Dieta
 
De 182kg a 90kg, yo pude
Eres obeso, estas enfermo
Régimen alimenticio: No hagas dieta
No tengas el propósito ¡toma la decisión!
Ten paciencia: Máximo 5 kilos al mes
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De 182kg a 90kg. Yo pude.

No es presumir, sólo rindo testimonio. En diciembre de 2008 yo pesaba 182kg y era talla... no sé ni siquiera que talla podría haber sido, solo sé que conservo un pantalón talla 50 que utilizaba, y empezaba a quedarme apretado. Hoy, Febrero de 2012 que escribo esto, soy talla 38 rumbo a la 36 y peso 90Kg y aun bajando. Mido 1.80m, tengo 34 años. ¿Cómo me llamo? No importa, sólo importa que yo pude. Y si yo pude, tú puedes. Por eso escribo esto.

Actualización Septiembre de 2012

Te platico, ya soy talla 36 y estoy en camino a la 34. Ya peso 84kg. He perdido casi 100kg. Te lo digo con total seguridad:

¡Si se puede adelgazar y dejar de sufrir por el peso!

¿Cómo sucedió? Lo afirmo con todas sus letras, en mi caso personal sé que fueron dos fabulosos hechos: un milagro y mi profunda y franca decisión.

Si, vivi un milagro. Y lo sigo viviendo. Estoy sano, completamente sano. No soy diabético. No tengo problemas de triglicéridos. No tengo problemas de colesterol. No tengo cáncer. Mi corazón está perfectamente sano. Esto solo es parte del milagro.

Pero eso no hubiera durado, antes al contrario, sé que era posiblemente mi última oportunidad, así que la otra parte fue que cuando inicie no dude ni un momento. Afirme desde lo profundo de mí ser que este era el momento, que debía aprovechar la oportunidad. Y así lo hice. Mi cuerpo rinde testimonio de ello.

¿Cómo lo hice? Bueno, en buena medida de eso se trata este sitio. Intenté estructurarlo con los principales puntos que sé que me permitieron lograr este maravilloso resultado que hoy vivo. ¿Fue fácil? ¿Fue difícil? Si y no, para ambas preguntas.

No fue difícil porque cuando inicie lo primero fue que tome la profunda y sincera decisión de lograrlo. Fue fácil porque tuve la maravillosa guía y vigilancia de un experto, un AUTENTICO profesional. Hoy mi estimado amigo.

Fue difícil porque lo más importante que tuve que hacer fue VOLVER A APRENDER. Me reeduque. Mi cuerpo se reeducó. Mi mente se reeduco. No fue fácil porque existen muchos estímulos externos que llevan a romper la disciplina que es necesario AUTOIMPONERSE.

Te puedo asegurar que nunca lo padecí. Nunca lo sufrí. Al contrario, es un proceso que he disfrutado mucho. Muchísimo.

Dicen mis amigos que hice la dieta de los huevos, porque, dicen ellos, necesite muchos para lograr lo que hice. Yo sigo insistiendo que vivi un milagro y te invito a que encuentres el tuyo, te aferres a él y también lo logres. No hagas dieta, toma la decisión desde lo profundo de tu corazón, aprende, reedúcate y lógralo. Cúrate, deja de estar enfermo.


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